Missionária falou sobre o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

Em continuidade às comemorações ao Mês da Mulher 2025, o Tribunal Regional Federal da 3ª Região (TRF3) promoveu, no dia 21 de março, a roda de conversa “O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal”, com a participação da Monja Coen Roshi.

O encontro foi realizado no auditório do edifício-sede da Corte e contou com a presença de magistrados, servidores e colaboradores.

Missionária falou sobre equilíbrio entre trabalho e vida pessoal (Foto: Acom/TRF3)

A coordenadora dos Juizados Especiais Federais da 3ª Região, desembargadora federal Consuelo Yoshida, abriu o evento.

Monja Coen iniciou a roda de conversa com um relaxamento e exercício de respiração consciente.

Durante a apresentação tratou de temas como empatia, equidade de gênero, resiliência e respeito a todas as formas de vida.

“Precisamos expandir afeto e espalhar para o mundo sentimento de amorosidade. Cada ser é único e com necessidades diferentes”, refletiu.

A missionária também falou sobre a importância do autocuidado. Ao final, ponderou que a vida pessoal, social e coletiva são inseparáveis.

“A minha proposta para alcançarem mais harmonia e equilíbrio é o autoconhecimento”, concluiu.

Recepção

Antes da roda de conversa, o presidente do TRF3, desembargador federal Carlos Muta, recepcionou Monja Coen no Gabinete da Presidência.

A missionária esteve no Tribunal pela primeira vez e agradeceu o acolhimento. “Foi uma grande alegria estar aqui com vocês.”

Presidente do TRF3 Carlos Muta recepcionou a missionária

Monja Coen

Monja Coen Roshi é missionária oficial da tradição Soto Shu do Japão para o Brasil. É escritora, professora e palestrante.

Assessoria de Comunicação Social do TRF3

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